Een miskraam meemaken is een ingrijpende ervaring die je leven op z’n kop kan zetten. Het verdriet, de verwarring, de schuldgevoelens of het gevoel van leegte – het zijn allemaal normale reacties op een abnormale situatie.
Jouw gevoelens zijn belangrijk, ongeacht hoe lang je zwanger was of welke keuze je hebt gemaakt.
Samen kijken we naar:
- Je gevoelens een plek geven – Want wegdrukken werkt niet, dat weet je waarschijnlijk al
- Omgaan met je verlies – Op jouw manier, in jouw tempo
- Je onzekerheden bespreken – Over de toekomst, je relatie, een eventuele nieuwe zwangerschap
- Praktische handvatten – Die écht bij jou passen en waar je meteen mee aan de slag kunt
- Je angsten onder ogen zien – Zonder dat ze je leven gaan beheersen
Jouw steun bij verlies en rouw na miskraam
Na een miskraam voel je je vaak alleen, ook al zijn er mensen om je heen. Misschien begrijpen ze niet helemaal wat je doormaakt. Of je durft niet alles te delen wat er in je omgaat.
Bij mij hoef je niets uit te leggen. Ik snap dat je het ene moment boos bent en het volgende moment verdrietig. Dat je soms opluchting voelt en je daar dan weer schuldig over voelt. Al deze gevoelens zijn normaal – en ze verdienen ruimte.
Geen twee vrouwen maken hetzelfde mee. Daarom is mijn begeleiding altijd persoonlijk. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en zoeken we naar handvatten die bij jou passen. Geen standaardoplossingen, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij wie jij bent. We werken met wat jij nodig hebt:
- Een luisterend oor wanneer je je verhaal kwijt moet
- Concrete oefeningen om met moeilijke momenten om te gaan
- Rust en ruimte om te rouwen op jouw manier
- Steun bij lastige beslissingen die je misschien moet nemen
Je hoeft deze weg niet alleen te gaan. Met de juiste begeleiding vind je weer balans, ook al voelt dat nu misschien onmogelijk.
Je verdient het om gehoord te worden. Je verdient het om begrepen te worden. En vooral: je verdient het om weer heel te worden, op jouw eigen manier.
Laten we samen kijken hoe ik jou kan ondersteunen in deze moeilijke tijd.
Vooruit kunnen kijken zonder het verleden te vergeten
Ik weet dat de stap naar hulp soms groot voelt. Daarom maak ik het je graag zo makkelijk mogelijk. Een eerste gesprek is vrijblijvend en geeft je de kans om te voelen of het klikt tussen ons. Want dat is belangrijk – je moet je veilig en gehoord voelen.
Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen? Neem dan gerust contact op. We kunnen kijken wat de mogelijkheden zijn en wat het beste bij jouw situatie past. Je staat er niet alleen voor.